Родился в 1891 г. Место рождения: Латвия, Лифляндская губ., Венденский уезд, хут. Ирель.
Латыш.
Род деятельности к моменту ареста - "завод 'Каучук': слесарь точной механики".
Был член ВКП(б).
Последний раз Ян Николаевич Цилинский был арестован 11 февраля 1937 г.
Приговор вынесен Комиссией НКВД и Прокуратуры СССР 23 марта 1938 г. Был расстрелян 5 апреля 1938 г. на Бутовском полигоне НКВД под Москвой. Реабилитирован 29 ноября 2001 г. за отсутствием состава преступления.